更新于 2023-04-25 12:01   

夏季一般人们的胃口会很差，基本上对食物没有太多的追求，只要是流食，吃了能给人体补充必须的营养素和水分就可以了，但是有时候即使是这样，也有很多人不爱吃，比如粥，那么夏季吃哪些食物既增强食欲又解暑？清凉解暑食物有哪些？增强食欲清凉解暑食物1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形...

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