更新于 2023-04-25 04:58   

　　坚持慢跑能增强人体免疫力，提高肺活量，还能改善人们亚健康的状态；坚持慢跑能让肤质更好，因为跑步能让体内的毒素随汗液排出，脸部皮肤也会更有光泽，气色更好；坚持慢跑还能舒缓心情，跑步时可以沿途看风景，暂时将烦恼心事抛之脑后，这样能让心情更舒畅。　　坚持慢跑有哪些好处　　1、提高免疫力　　跑步能够提升...

阅读(12) 答案(1) 标签： 肺活量 / 跑步 /

更新于 2023-04-27 11:20   

心脏是身体中最重要的组成部分，平时心脏问题都是早发现早治疗，如果感觉到身上哪里不舒服，特别是心脏这一块一定自己也会有感受。听说心脏有问题看手就知道吗？感兴趣的朋友们一起来看看生活百科网带来的介绍吧！心脏有问题看手就知道吗1. 疼痛可以自己测试一下，用左手大拇指在右心反射区位置反复拉揉6次，如果感觉明...

阅读(10) 答案(1) 标签： 心脏 / 反射区 / 功能 / 憋气 / 肺活量 /