更新于 2023-04-25 02:57   

女人一旦到了一定的年纪，身体的各方面都会呈现下降的曲线，所以，要想身体上和心理上更年轻，女人就要提前开始补一些方面，这样才能抵抗岁月的流逝。那么，女人需要补什么呢？30岁的女人需要补什么呢？一起来了解一下吧！女人要补什么1.补气女性气虚容易食欲差、脸色灰白、疲劳体乏、舌淡苔白等等。如果不动却有喘不过...

阅读(31) 答案(1) 标签： 女人 / 补气 / 桂圆 / 桑葚 / 黑枣干 /

更新于 2023-04-25 03:09   

一般来说，女性朋友如果存在有气血不足的情况，就非常容易表现出面色不好或者是精神状态不佳的状况，所以很多女性都格外注意给自己补气补血。例如不少女性就会吃一些补气血的食物。那么女人补血补气吃什么好？女人补气血吃啥？桑葚干桑葚干中含有丰富的铁元素，外号“补血果”，有助于补血美容养颜。桑葚中含有多种营养元素...

阅读(12) 答案(1) 标签： 补血 / 补气血 / 女性 / 气血 / 补气 / 桑葚 / 黑枣干 /