更新于 2023-04-24 23:04   

西洋菜润燥清肺祛痰止咳西洋菜有清肺化痰的效果。这种蔬菜的原产地在欧洲，现在我国很多地区都有栽培它里面含有比较多的蛋白质维生素a维生素C和少量的维生素D，含铁量和含钙量都非常高，在广东和广西地区都有，种植是一种比较常见的蔬菜，而且也可以当做药品，解热利尿的效果。是一种非常不错的养生蔬菜，平时常吃一些能...

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更新于 2023-04-26 07:05   

生活中有很多食物的美容护肤的功效都还不错的，妹纸们应该多了解下吃什么食物可以改善自己的肌肤问题，帮助自己美容护理自己的肌肤，那么，哪些食物的美容效果好？日常吃什么食物美容好？下面带着这个问题一起来看看文章的解答。美容的食物卷心菜卷心菜中的维生素C含量，甚至比橘子中维生素C含量还要高出约11%。而维生...

阅读(20) 答案(1) 标签： 维生素C / 皮肤 / 西洋菜 / 脸色 / 面色 /

更新于 2023-04-28 02:30   

在春季的蔬菜种类还是比较多的，我们在春季能吃到很多应季的蔬菜，虽然现在可以吃到反季节蔬菜，但是，根据养生的饮食习惯，还是吃应季蔬菜更利于健康。那么，春季的应季蔬菜有哪些？适合春季吃的应季蔬菜有哪些？一起来看看！春季的应季蔬菜1.生菜生菜一年中任何季节都可以成熟，但春季的生菜口感是最嫩的，实际上生菜属...

阅读(28) 答案(1) 标签： 蔬菜 / 应季 / 生菜 / 维生素 / 西洋菜 /