更新于 2023-04-24 18:22   

紫甘蓝，俗称紫包菜，是十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜。它叶片紫红、叶面有蜡粉、叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。那么紫甘蓝怎么做好吃呢下面一起来看看。紫甘蓝怎么做好吃一、紫甘蓝豆腐丝 食材：...

阅读(14) 答案(1) 标签： 紫甘蓝 / 豆腐丝 / 香菜 / 白醋 / 紫甘蓝丝 /

更新于 2023-04-25 08:50   

依次将切好的芒果、火龙果、小番茄和梨放入碗内，同时用勺子搅拌均匀。再放上紫甘蓝丝、撒上沙拉酱后搅拌均匀，一份美味的蔬果沙拉就完成了。 蔬果沙拉的制作方法 准备食材：紫甘蓝、芒果、火龙果、小番茄、梨、沙拉酱、食用油。 1、紫甘蓝洗净切丝，芒果保划十字刀取出果肉，火龙果切块，...

阅读(17) 答案(1) 标签： 沙拉 / 减肥 / 芒果 / 火龙果 / 紫甘蓝丝 / 沙拉酱 /