更新于 2023-04-24 06:06
地瓜是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，含有蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、胡萝卜素、各种维生素和8种氨基酸。那么，地瓜怎样保存才不会烂？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！地瓜怎样保存才不会烂从地里刚挖出来的新鲜地瓜，最好先把地瓜上面的土清理干净，观察有没有地瓜的表皮因为挖掘而破裂，如果有的话，建议放到...
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更新于 2023-04-25 05:23
地瓜，相信很多人都有吃过，不仅好吃，而且对身体也是好处多多。那么煮地瓜需要多长时间呢?
可以煮饭时放在上面蒸，饭熟了地瓜也熟了，大约15分钟；也可以先把地瓜洗干净,锅里放水，然后把地瓜放进去，等锅开以后大约二十分钟就可以了。然后拿一根筷子，插一下红薯，如果能插透，没有硬心，那就是煮透了，就可以捞起...
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更新于 2023-04-25 07:21
烤地瓜是很多人都非常喜欢吃的美食，其中，电烤箱就可以烤出非常美味的地瓜。那么，电烤箱烤红薯怎么做呢?
烤箱烤地瓜的时间需要根据地瓜的大小来确定，想要烤的短一些的话，可以选择一些细长一点的地瓜来烤。地瓜可选择红瓤的地瓜，这样烤出来的地瓜，会比较甜濡，喜欢更好口感的朋友们，可以选择红皮白瓤地瓜，一般烤...
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更新于 2023-04-25 08:45
顺气通便的食物有白萝卜、红薯、芋头、山药、扁豆、豌豆、火龙果、苹果、猕猴桃、香蕉等等，这些食物含有纤维素，它们具有润肠道、排气通便的作用，适当食用后能促进肠胃消化，预防便秘。另外，还可在每日早晨喝一杯蜂蜜水，以滋润肠道。 顺气通便的食物有哪些 1、豆类食品 &nbs...
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更新于 2023-04-25 15:32
起锅烧油放入地瓜块小火炸成金黄色，再捞出盛好备用。同时起锅烧水放入冰糖慢火熬煮至糖液变浓稠、颜色变深、气泡越来越密集时，放入炸好的地瓜块翻炒均匀，最后盛出放凉，美味的拔丝地瓜就做好了。
拔丝地瓜的制作方法
准备食材：地瓜、冰糖、植物油。
1、地瓜清水清洗干净削皮切块。
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更新于 2023-04-25 15:33
山药可以生吃吗中药的营养价值很丰富，吃的方法也比较多，是可以生吃的一种食物，在吃山药的时候生吃，营养价值更加丰富，有很多人就喜欢吃生地瓜，其实地瓜的淀粉含量很高，而且本身没有淀粉酶，所以吃了之后在胃里面产生大量的气体或者是出现腹胀，消化不良等症状，但地瓜和山药是不一样的。山药里面不仅淀粉的含量比较高...
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更新于 2023-04-25 16:26
用烤箱烤地瓜，可挑选体型长圆，表皮完整的地瓜。先将地瓜洗净，晾干水分。烘烤前，先将烤箱预热，把地瓜用锡纸包裹好放入烤盘中间，设置温度为220度，烘烤时间为45分钟左右。烘烤期间需经常翻面，牙签能将地瓜刺穿时就烤好了。
准备材料
地瓜若干、锡纸、牙签。
1、清洗地瓜
准...
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更新于 2023-04-25 16:51
拔丝地瓜熬糖时放水之前先放一点油，加入白糖时要多一点，温火慢慢熬，熬的时候不停搅拌，糖汁会越来越粘稠，待糖水泡沫慢慢变小且均匀，呈焦糖色就可以出锅了。
拔丝地瓜熬糖的方法
把地瓜洗净去皮切成均匀的小块，锅中倒入能没过地瓜的凉水，煮到开锅，煮好后再用凉水冲一遍地瓜，然后撒上适量的生粉...
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更新于 2023-04-25 18:23
每次买回来的地瓜，一次吃不完，但是放不了几天就发霉了，根本无法食用，那么地瓜能放在冰箱里面保存吗？如何延长其保存时间？其实地瓜一般生长在南方，温度比较高的地方，到夏秋季节成熟，但是因为其食用部分是根茎，所以常年被埋在地底下，比较潮湿，空气较少，所以要想将地瓜保存好，必须要尽量营造适合其生存的条件，那...
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更新于 2023-04-25 18:24
吃地瓜不仅不会发胖，还可以有助于减肥，因为地瓜中基本没有人体能够吸收的脂肪，反而含有能够分解体内多余脂肪的元素，因此食用地瓜，是能够起到减肥功效。地瓜的热量地瓜虽然含有大量的糖类物质，但是其热量却不高，一般一个地瓜所含的热卡值大概为55大卡，也就相当于跑步5分钟或者步行15分钟所消耗的能量，可想而知...
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