更新于 2023-04-24 05:45   

银耳，众所周知其主要含有银耳子实体多糖、银耳孢子多糖、蛋白质及脂质等成分。具有降血糖、降血脂、抗氧化、抗凝、促进物质合成及提高免疫功能等作用，体质适合吃银耳的人群经常吃银耳可以起到很好的养生保健作用。那银耳怎么做好吃呢？快一起来让我们一起了解看看吧！银耳红枣汤。银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量，银耳...

阅读(22) 答案(1) 标签： 银耳 / 糖水 / 浸泡 / 出胶 / 剪碎 / 营养 / 维生素 /

更新于 2023-04-24 05:45   

银耳红枣汤，在我们身边得到很多人的喜欢，因为银耳红枣汤具有较高的营养价值，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、多糖、维生素以及多种微量元素，经常食用能起到美容养颜、滋阴润肺、益气补血等效果。那银耳红枣汤怎么做才粘稠呢？快来让我们一起了解看看吧！提前将银耳用温凉水浸泡，浸泡3-4小时左右，去蒂、撕成小朵，...

阅读(14) 答案(1) 标签： 银耳红枣汤 / 银耳汤 / 红枣 / 红枣汤 / 食用 / 出胶 / 建议 / 口感 /

更新于 2023-04-24 05:46   

在生活中很多人喜欢吃银耳，银耳是一种特别有价值的菌类，且吃法多样，可以凉拌可以炖汤，但大家都觉得银耳炖汤的时候出胶之后营养才最佳，那么，银耳脆脆的不出胶有营养吗？一起来看看生活百科网提供的介绍吧！全文目录1、银耳脆脆的不出胶有营养吗2、银耳熬不出胶有功效吗3、银耳汤不粘稠怎么补救磷、钠、维生素等矿物...

阅读(14) 答案(1) 标签： 银耳 / 银耳汤 / 出胶 / 营养 / 胶质 / 汤汁 /