更新于 2023-04-24 04:51   

玉米是生活中比较常见的一种粗粮食物，它可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定的好处。真空玉米可以蒸着吃，一般蒸8-15分钟就可以吃了，不需要蒸太长时间。真空玉米蒸多久可以吃一般来说，它可以在8-15分钟内蒸好。玉米富含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物等营养物质，适量食用蒸玉米对人体生长发育...

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