更新于 2023-04-24 01:07   

石斑鱼，肉质细腻，脆嫩，一般只需要几分钟的蒸煮就会熟透，若是蒸煮的时间太长反而会肉变老，口感下降，因此，蒸鱼时一般都是先将水烧开，然后放上鱼，大火蒸几分钟即熟透，再关火焖几分钟就能很好入味。具体做法介绍如下！铁、钙、磷以及维生素等人体必须的营养物质，同时清蒸石斑鱼中虾青素含量丰富，可以帮助延缓衰老。...

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更新于 2023-04-24 03:20   

　　开荤要准备葱、蒜、蛋、肉、鱼头、鱼尾、青菜、鸡爪、韭菜等菜品。　　1、吃根葱：聪聪明明；　　2、吃个蒜：能说会算；　　3、吃个蛋：哪里都好看；　　4、吃口肉：多福多寿；　　5、吃个鱼头：吃穿不愁；　　6、吃个鱼尾：顺风顺水；　　7、吃个青菜：逍遥又自在；　　8、吃个鸡爪：抓钱一把又一把；　　9、...

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