更新于 2023-04-23 22:07   

蔬菜一直被很多女生作为减肥的一种必要食物，现在也有很多人会吃蔬菜餐之类的，当然这种吃法也是比较健康的。现在也有很多女生会去健身，健身期间也有饮食的一些要求，比如健身的时候该吃什么蔬菜之类的。那么，健身的时候适合吃什么蔬菜呢？各种青菜一般健身的时候其实是可以吃很多种蔬菜的，因为蔬菜的热量基本上都是比较...

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