更新于 2023-04-23 21:20   

荸荠因其形如马蹄，又像栗子或芋头，故又称马蹄、地栗、乌芋。荸荠营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等。那么，荸荠可以生吃吗？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！寄生虫附着，生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除，避免感染姜片虫病。另外荸荠性寒，不适宜脾胃虚寒、大便溏泄的人食用。荸荠...

阅读(32) 答案(1) 标签： 荸荠 / 马蹄 / 生食 / 鸡蛋液 / 食盐 / 荸荠片 /

更新于 2023-04-25 12:57   

荸荠可以和鸡蛋一起吃，准备好食材之后，先把荸荠洗干净后去皮并切片备用，再把鸡蛋打入碗里加入油和盐搅拌。热锅烧油之后把搅拌均匀的鸡蛋液下锅，炒至半熟之后加入荸荠片翻炒，最后等荸荠片变色之后加入食盐和葱花即可出锅。 准备食材 准备需要的食材：荸荠、鸡蛋、食盐、食用油、葱花。 步骤1...

阅读(14) 答案(1) 标签： 荸荠 / 食材 / 鸡蛋液 / 荸荠片 / 食盐 / 葱花 /