更新于 2023-04-23 21:16   

糙米是稻谷脱去外保护皮层稻壳后的内保护皮层完好的稻米籽粒，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但其瘦身效果显著。与普通精致白米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富，被视为是一种绿色的健康食品。那么，糙米不泡可以直接煮饭吗？一起来看看生活百科网带来的介绍吧！...

阅读(33) 答案(1) 标签： 糙米 / 皮层 / 矿物质 / 膳食纤维 / 肾脏 /

更新于 2023-04-27 00:18   

荠菜是一种比较常见的野菜，其味道口感特殊，并且还具有一些对人体十分有益的功效作用，所以不少人都是很喜欢吃荠菜的，但是大多数人虽然喜欢吃荠菜却往往并不清楚荠菜的功效，那么吃荠菜可以美容吗？吃荠菜对身体有什么好处？明目人的眼睛对光线和颜色很敏感，能在视网膜上成像，这种功能的主要作用因素是视网膜上有感光色...

阅读(31) 答案(1) 标签： 功效 / 作用 / 食用 / 皮层 / 宜食 /