更新于 2023-04-23 21:01
山药是我们餐桌上常见的食材，它除了可以做菜食用以外，还是一种治病良药，所以山药是药食同源的食材。山药中含有丰富的营养物质，这些营养物质对人体有很多好处，所以常吃山药是有助健康的，那么，山药有那些功效？吃山药有哪些好处？山药的功效清热，解毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。①《滇南本草》...
阅读(26)
标签：
山药 /
功效 /
山药粥 /
洗净 /
白糖 /
精盐 /
更新于 2023-04-23 21:30
柚子是生活中很常见的水果食物，其中含有丰富人体所需的营养成分， 但是吃柚子也有许多要注意的地方，柚子可以与很多食物一同榨汁饮用，和不同的食物榨汁要注意的事项也不一样，那么柚子和什么一起榨汁好？柚子可以和什么一起榨汁？柚子和草莓柚子和草莓一起榨汁喝能清热生津，特别适合干燥的秋冬季节保护咽喉，并且能预防...
阅读(25)
标签：
柚子 /
饮用 /
做法 /
洗净 /
榨汁机 /
表皮 /
更新于 2023-04-24 03:54
说起马蹄草有些人对此还是有所了解的，这里说的马蹄草其实是一种绿色草本植物，可供人们食用的野生蔬菜。马蹄草的功效作用很多，但生活在城市里的朋友对这种蔬菜可能很陌生，下面生活百科网就为大家介绍马蹄草的常见吃法，能让大家了解马蹄草应该怎么吃。补充蛋白质马蹄草不但拥有美丽的外表，它还含有多种对人体有益的营养...
阅读(14)
标签：
马蹄草 /
吃法 /
人体 /
洗净 /
入锅 /
更新于 2023-04-24 14:07
泥鳅在我们生活中都吃过的一种食物，它具有很高的营养价值，它的外形很小，呈圆柱状，它繁殖能力强，一年四季都有，尤其夏季最多，拥有各种各样的烹饪方法，那么泥鳅怎么做好吃呢接下来一起来看看吧。泥鳅怎么做好吃做法一、干煸泥鳅原料：泥鳅片400克，蒜苗100克，料酒、精盐、味精、酱油、醋、干辣椒、花椒粉、姜、...
阅读(14)
标签：
泥鳅 /
做法 /
洗净 /
更新于 2023-04-25 05:47
失眠是生活中较为常见的一种精神疾病，主要是由于长期生活习惯不当引起，还与生活、工作、家庭有很大的关系，这都是导致神经系统出现异常引起的失眠症状，不过失眠是可以通过饮食来调节的，特别是喝汤，缓解失眠的效果是最好的，那么失眠喝什么汤好？睡不着喝什么汤好？下面就来详细了解睡不着喝汤的好处吧。洋葱煮汤将半个...
阅读(16)
标签：
洗净 /
味精 /
安神 /
适宜于 /
更新于 2023-04-25 06:11
夏季，天气极度炎热，我们在夏季的时候胃口会变得特别差，于是就会吃很少的饭菜，身体供养的营养素就比较缺乏，于是我们就需要喝一些既开胃又清热解暑的汤，那么天气热适合煲哪些养生汤喝呢？夏季喝汤喝哪些汤可以清热去暑呢？天气热煲什么汤好1、解暑去湿：荷叶冬瓜煲老鸭汤鸭肉性凉味甘，既能补充体内因炎热过度消耗的营...
阅读(38)
标签：
冬瓜 /
材料 /
洗净 /
排骨 /
绿豆 /
更新于 2023-04-25 10:20
夏天的时候，有些女性和老人的气血会特别差，于是就要在夏季的时候多补补气血，夏季补气血方法很多，但是我们最常见的还是饮食上的方法，尤其是喝汤补气是最快速的，那么夏季补气养生喝什么汤好？喝汤和吃饭的顺序是什么样的？夏季补气养生汤说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、常...
阅读(24)
标签：
补气 /
养生汤 /
牛展 /
洗净 /
功效 /
更新于 2023-04-25 11:17
夏季的时候，我们经常会觉得自己的身体不舒服，要么就是头疼，要么就是腰背处不舒适，感觉很疼痛，亦或者感觉自己很热，但是体内的汗液和湿气就是排不出来，那么夏季喝荠菜鱼头汤有什么好处？哪些清热祛湿汤夏季养生要经常喝？夏季清热祛湿汤夏季天气炎热，降雨较多，容易出现湿热。湿热对人的脾胃伤害最大。现随着气温的升...
阅读(12)
标签：
荠菜 /
鱼头 /
竹荪 /
功效 /
洗净 /
更新于 2023-04-25 13:35
腌韭菜花可以先将韭菜花洗净并沥干水分，大蒜去外皮，苹果洗净去皮切块，生姜洗净切碎，再把这些材料混合在一起并捣成泥。最后加入食盐和香油搅匀并装入可密封的瓶子内，放置1～2天后，韭菜花就可以腌制入味。
腌韭菜花的方法
1、腌韭菜花首先要准备韭菜花、大蒜、鲜姜、苹果、食盐、香油，再将韭菜...
阅读(16)
标签：
韭菜花 /
洗净 /
生姜 /
食盐 /
香油 /
更新于 2023-04-25 14:36
夏天暑热难耐，很多人都巴不得一天到晚都待在水缸里面，或者去游泳池里面待着不起来，但是这显然是不可能的，你还有很多你自己要做的事情，那么夏季想要消暑该做什么事情呢？夏天消暑喝什么粥呢？夏天喝哪些养生粥可以更清爽？夏天养生粥麦冬粥专家称，麦冬味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，益胃清心等作用，还含有葡萄糖、...
阅读(17)
标签：
粳米 /
洗净 /
荷叶 /
山药 /
百合 /
看360