更新于 2023-03-08 23:35   

哺乳期腰部疼痛一般最常见的原因有两个，一个原因是，哺乳期腰痛往往是孕期腰痛的一个延续，因为孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大、人体重心逐渐前移、骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰的形态造成腰疼，如果哺乳期子宫恢复的不好，盆腔有炎症，就会感觉腰痛。 另外一个原因就是哺乳时姿势不正确， 哺乳的时...

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更新于 2023-03-08 23:37   

同时还要提醒哺乳期的宝妈，要注意钙的补充，要喝牛豆浆还要适当晒晒太阳，多吃新鲜的蔬菜水果，因为缺钙也会导致腰酸背痛，不要过多的玩手机看电脑，注意休息，过于劳累也会引起腰痛。 如果还不见好，那就要去医院检查一下，排除腰椎等问题。

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更新于 2023-03-08 23:37   

生孩子后的妇女，本来就比较虚弱，大多采取平卧休息，又因为要照顾孩子，哺乳，给孩子洗澡，换尿片，冲牛奶，坐着，长时间站着或者半卧抱孩子，做这些事情的时候，腰部基本都是弯着的，腰部很少得到伸展，腰肌和韧带，筋膜长时间处于拉伸的状态，逐渐发生劳损，所以很酸胀和疼痛。 做体操，瑜伽，俯卧飞燕等动作，还有按摩...

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更新于 2023-05-07 07:47   

很多人从晚上睡到早上还是往往觉得没睡够，而且不少人除了感觉自己睡不醒的情况之外，还会出现没力气浑身乏力的情况。那么早上睡不醒浑身无力是怎么回事？早上睡不醒没力气是什么原因？为什么早上醒来会睡不醒而且全身乏力？1、早上睡不醒没力气原因(1)可能脾胃虚弱脾胃虚弱多是饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。...

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更新于 2023-05-08 02:02   

现在很多年轻人都存在着亚健康问题，而腰疼就是其中表现症状之一，很多人认为腰疼就是肾脏出问题了，其实并不是，虽然是表现症状，但也会有其他可能。下面，我们来看看生活百科网带来的怎么区分腰疼还是肾疼吧！腰疼就是肾脏出问题了吗腰疼不一定意味着肾脏出现了问题，因为腰部疼痛的原因有很多种。腰疼的原因可能与肌肉、...

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