更新于 2023-02-11 17:38   

很多人在半夜都会感到心悸，特别是躺下后感觉心跳的很厉害而且睡不着，这种情况是不是心理问题呢？这其实和你白天喝了奶茶或咖啡有关导致，年轻人基本都是熬夜或喝了刺激物会影响睡眠。越想睡心跳越厉害睡不着虽然很困，但心跳加速让人难以入睡，这是因为交感神经过度兴奋。 交感神经兴奋的生理特征是心率和血压升高，这也...

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更新于 2023-04-26 07:30   

夫妻双方在准备迎接一个新生命的时候，在有这个想法的时候，就要开始做好相应的准备，调整好自己的生活座椅习惯，各种营养补充起来，男性同样也需要备孕，男性备孕的本质就是提高生育力，也就是提升精子质量，那么，哪些食物有助于增强生育力？什么食物可以提升精子的活力？增强生育力的食物1、锌食物：植物性食物中含锌量...

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更新于 2023-04-27 02:53   

晚上若是睡不好，白天就没有精神上班，现在很多上班人群往往受到睡眠困扰，因此很多人都非常想知道，在冬天应该如何调理身体才能，避免失眠发生。下面我们就来看看冬季失眠怎么调理。冬季失眠怎么调理1.枕头边放一个水果在入睡之前，可以把水果切开，然后放在枕头旁边，闻着水果散发出来的香味，是非常具有促进睡眠的效果...

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更新于 2023-05-09 13:55   

心悸是人体不适的一种反应状态，年轻人也会出现心悸的情况，心悸主要是心脏的不适，是否危机到生民危险还是分情况判断的，但不排除会猝死的情况，所以平时要多锻炼，早睡早起，避免高度高强大的工作等，保持心脏一个舒适的状态。心悸有生命危险吗心悸是一种主观症状，主要表现为心前区不适，偶有轻度胸闷等症状。心悸是否会...

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