更新于 2022-11-27 14:00   

除花游外所有情况都不推荐用。看其他回答有说仰泳可以用的，我只想说那你是不会仰泳，学好了再游，会游泳的人任何泳姿都不会呛水。正常仰泳手臂不会带起来很多水（前提是你动作对），不至于呛水，而在一般游泳馆里游仰泳的话很可能需要看路，这时候在仰泳动作的基础上仰头，同时鼻子呼气，这样可以避免鼻孔朝上带来的呛水，...

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