更新于 2022-09-12 17:45   

主料竹炭全麦面包100g奶酪片100g鲜虾100g苦菊100g樱桃100g辅料绍酒适量盐适量步骤1.鲜虾用开水煮熟，开水中加入少许盐、绍酒、入味去腥2.鲜虾去皮去头、留尾3.用牙签挑去两边的虾线4.竹炭全麦面包切小块，放上鲜虾5.在放上切成小块的奶酪片6.放入提前预热180度的烤箱，上下火烤3分钟，...

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更新于 2022-09-12 17:45   

是376大卡(1573千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克雀巢营养谷物早餐——脆谷乐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。

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更新于 2022-09-12 17:45   

家乐福或者沃尔玛有. 我不知道叫什么,反正老吃,挺不错得. 在进口商品区

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更新于 2022-09-12 17:45   

麦麸麦片和牛奶在一起吃是有好处的，麦麸麦片燕麦片含有高蛋白及各种矿物质元素，牛奶属于高蛋白、高钙食品，经常食用可以降糖、降低胆固醇，补充各种微量元素。燕麦片最好是煮着吃，如做绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥等食用，既可以饱腹，又可以通便、降脂、降糖。

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更新于 2022-09-12 17:45   

家乐氏,百年国际谷物早餐品牌,安利谷兰诺拉,果干很丰富,麦片口感也好。

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更新于 2022-09-12 17:45   

谷物也是能量，内含大量淀粉和少量植物脂肪、植物蛋白等营养物质，吃多了一样会长肉。减肥最主要的是注意二点：即少吃，多运动。建议最好还是从上述二方面入手控制总热量的摄入，即少吃－什么都要少吃，包括谷物（主要成分是淀粉）、食用油（主要成分是脂肪）、鱼、鸡、猪肉等（主要成分为蛋白质、脂肪和微量元素等）。运动...

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更新于 2022-09-12 17:45   

传统观念认为，牛奶可以稀释胃酸，在胃表面形成一层保护膜，让胃病患者感到舒适。生活中，出现胃部酸胀不适等症状时，喝杯热牛奶的确可以缓解症状，而谷物早餐奶除了牛奶，又添加了粉类等多种其他成份，不如牛奶效果好。

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更新于 2022-09-12 17:45   

是307大卡(1284千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克FiberOne蜂蜜谷物早餐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的13%。

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更新于 2022-09-12 17:45   

谷物早餐,最近最火的就是日本的卡乐比麦片,要的话我这边可以提供!或者您自己可采购

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更新于 2022-09-12 17:45   

都有呀,雁滩的大润发 西关的亚欧超市 广场的华联和百盛超市

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