更新于 2023-02-28 13:47   

1、清淡胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物，多吃素，少吃肉的食物。传统的中式早餐如包子加小米粥，就是很好的搭配，包子不是油炸食品适合早餐吃，小米粥具有养胃的功效，对胃不好的人特别有效。2、营养早上是一天的开始，营养早餐能够为整体提供无限的动力，吃早餐一定要吃有营养的食物，切不可早上就吃零食。比如对于中...

阅读(14) 答案(1) 标签： 养胃早餐 / 医疗 / 药品 /