蓝莓果干是利用特殊的一些加工工艺制作而来的，保留了蓝莓的部分的营养价值，主要是含有大量的花青素，对于视力的恢复有非常大的帮助，同时还能够增强人体的记忆力，改善睡眠质量，同时也是能够增强皮肤弹性的，坚持吃蓝莓果干确实有非常好的效果。
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