沙滩鞋有弹性，不易吸水，在游泳时可减少水的阻力。鞋需部分配有紧固带，其功能在于可以使沙滩鞋与脚底的凹面部分能够紧密的贴在一起，使鞋与脚形成一体，更有效地减少在游泳时对脚的阻力。优秀的沙滩鞋应具有：轻巧、柔软、减震、鞋底极富韧性和耐久性、宽敞的鞋内空间、防霉、防臭、透气、防水、吸湿、速干等特点。