更新于 2023-04-27 06:47   

乌梅，性味酸.涩.平；归肝.脾.肺.大肠经络。乌梅含有多种有机酸，如柠檬酸.苹果酸.草酸.儿茶酸等，可用于生津止渴.敛肺.涩肠.安蛔。下面让我们来具体看看乌梅的功效和作用，以及乌梅的常见吃法有哪些吧！一、乌梅的功效和作用1、改善便秘：乌梅能改善便秘，主要是因为乌梅对胃肠道有保护作用，对一些便秘患者有...

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