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枸杞子茶


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二、枸杞子茶

更新于 2023-02-28 10:56   

枸杞含有胡萝卜素、叶黄素、维生素B1、维生素B2、维生素C等等有益双眼的营养,还含有能够抗辐射的枸杞多糖,是一种常见的护眼食物。中医记载枸杞润肺养肝,清热明目。每天多喝几杯枸杞茶,能够缓解眼睛干涩。以上两种茶还可以一同食用,加入决明子、金银花等等,然后倒入沸水,泡3~5分钟再饮用,或者可以在喝红茶绿...

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