更新于 2023-04-26 06:38   

　　山药能和木耳、胡萝卜、猪肉、青菜、鸡肉、排骨等食材一起炒，山药的营养价值非常高，并且口感软糯，气味香甜，是一种老少皆宜的食物。山药的吃法较多，既能素炒，又能搭配筒骨、猪蹄等一起煲汤，今天就为大家介绍几种山药的烹饪方法吧！　　木耳炒山药　　  1、山药去皮，洗净，切成薄片，再次洗掉粘液，...

阅读(15) 答案(1) 标签： 山药 / 木耳 / 素炒 / 香菇 / 淮山片 /

更新于 2023-04-26 08:31   

　　山药可以和木耳、青椒、猪肉、胡萝卜、土豆、青豆、荷兰豆、莴笋等食材一起炒，山药的营养非常全面，它是一种蛋白质和脂肪含量非常低的食物，并且还含有多种维生素，经常吃山药对身体益处较多。那么今天就为大家介绍几种山药的做法吧！　　山药炒木耳　　1、山药去皮，洗净，切成薄片，再次洗掉粘液，焯水，关火备用。...

阅读(19) 答案(1) 标签： 山药 / 倒入 / 淮山片 /