更新于 2022-11-14 14:28   

中医称它为止汗第一药，出汗多的大救星，出汗多就找它！很多朋友一到夏天出汗特别多，有时候动不动就出汗，所以有的朋友就问，我这是不是虚啊？有的人说这是气虚，也有的人说这是阳虚。那到底是哪里虚了呢？我认为大部分属于一个气虚的表现。气虚就会出汗多，那么虚了又该怎么办呢？中医里讲虚则补之。那又该如...

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更新于 2022-11-30 15:50   

最重要的是，选好露营区，关乎生命。不论线路长短，整个露营过程中，我们都可以将整体的露营攻略分为以下几大板块，接下来为露友们一个个地来详细说明。学会了，你就知道如何体面地开启一场精致露营了。一、最新露营装备和攻略「精致露营」「露营炉具」「露营餐具」「炊具锅具」 「营地推车 」 「帐篷清洗 」「户外露营...

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更新于 2023-01-15 19:31   

户外野炊，带东西真的是一件很让人头痛的事情。就拿餐具来说，人少一点还好，人一多，饭碗、盆子、碟子什么的带过去真的是又重有怕摔坏。楼主之所以这么问，想必是个环保主义者了，害怕一次性的会污染环境。其实，现在有些餐盒还是很环保的，只要记得，不要随处乱扔就可以啦。

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更新于 2023-01-15 19:31   

现在的户外装备很齐全了！我就带了一套全铝的套锅和一个铝制的鏊子。燃料带的是固体酒精和一个可折叠的炉子。还有一个可以装4个鸡蛋的保护盒，小木砧板，和几个调料瓶，总重在2公斤左右～

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更新于 2023-02-20 20:03   

帐篷MSR,Marmot,北脸等国外大牌会比较好，其实国内也有许多不错的DIY，比如爱水电，懒猫，自由之魂，三峰，主要是材料要好防水防风各种防。睡袋土拨鼠，北脸等国外大牌子都不错，国内顶级的有华巍，爱水电，性价比高的有黑冰。黑钻，Petzl的登山杖不错，国内的话鲁滨逊也还好。冲锋衣、裤的话巴塔哥尼亚...

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更新于 2023-04-22 13:00   

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