更新于 2022-09-14 11:52   

山楂粉具有通肠消脂等作用,虽然多吃容易腹泻,但是每天吃一点山楂其实对胃和减肥都是有好处的,中医认为,山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖症。一天一次就可以了.

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更新于 2022-09-14 11:52   

1、不宜过量食用山楂粉 山楂粉中所含大量的鞣酸与胃酸相结合容易形成胃石，很难消化掉。如果胃石长时间沉积在体内就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，小编建议大家应适量食用山楂粉。胃肠功能比较弱的人应谨慎食用。 2、山楂粉不能空腹吃 由于含有大量的果酸、有机酸、山楂酸等，空腹食用，会使胃酸...

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更新于 2022-09-14 11:52   

1、冲服山楂粉，少量水，将山楂粉冲成粘稠状。饭前服用山楂粉，山楂粉具有清血脂和助消化功能，长期持续服用山楂粉，会造成胃酸分泌过多，容易引起胃病。应当有间隔的以周期形式服用。 2、山楂粉直接加凉开水和蜂蜜冲泡就可以饮用了，一天三次。 3、山药山楂米糊 材料：山药、大米各30克，山楂粉8克，...

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更新于 2022-09-14 11:52   

1、降压降脂 高血压患者每日食山楂粉，坚持食用山楂粉一段时间，山楂粉有降压降脂、调脂之功效。 2、防癌、抗癌 近年研究发现，山楂粉中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂粉、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。 3、减肥 山楂粉...

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