更新于 2023-03-07 08:07   

哪些低热量零食既能解馋又不胖呢？一起来看看小编今天的分享吧。1、酸梅酸梅有助于体内血液值酸碱平衡，降低肝火，促进肠道蠕动和加快体内新陈代谢，可以有效帮助身体有效地排出脂肪和毒素。对于喜欢吃零食的减肥女性可以说是很适合了。另外，小编温馨提醒，酸梅比较适合餐间或餐后吃，而不适合饥肠辘辘时吃哟。2、海苔海...

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更新于 2023-05-07 10:11   

很多女生都喜欢在空闲的时候吃一些零食，但是又担心零食会让身体长胖。其实很多零食的热量比较高，尤其是甜食和膨化食品，女生应尽量少食用。其实生活中还是存在着一些低热量的零食的，适量吃一些低热量的零食可以减少身体内脂肪的堆积，那低热量的零食主要有哪些呢？奶制品酸奶热量：72大卡/100克，碳水化合物9.3...

阅读(14) 答案(1) 标签： 零食 / 低热量零食 / 脂肪 / 碳水化合物 / 饱腹感 / 食物 /