更新于 2023-05-07 09:21   

山药是生活中很常见的蔬菜食物，可以制作成多种美味食物，而且还具有很多的养生功效，但是吃山药有很多需要注意的地方，那么吃山药要注意什么？哪些人不适合吃山药？吃山药如果方法不当，很容易对健康带来不利影响，下面就来详细了解吧。吃山药的注意事项1、山药中的淀粉含量较高，胸腹胀满、大便干燥、便秘者最好少吃。2...

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