更新于 2023-04-28 06:06   

健脾在中医上是指健运脾气的一种治法，主要适用于脾气虚弱，运化无力所导致的腹部胀满、食欲不振、肢倦乏力等症状。可能很多人都有过这种情况，那我们在平时的饮食方面可不可以吃些能健脾的食物呢？答案是肯定的，下面小编将介绍几种能健脾的食物。健脾的食物大枣：有补脾胃、益气血的作用。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食...

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