更新于 2023-04-27 18:11   

我们平时保护听力不仅要让耳朵不受到伤害，还要注意营养的调理，好的听力需要一些营养元素供给，有的食物会危害听力，这类食物要避免。那么，吃什么对耳朵听力好？保护听力不能吃什么？一起来了解一下关于听力和食物的常识吧！保护听力吃什么好要多选择含铁丰富的食物。注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳...

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