更新于 2023-04-27 11:45   

黑木耳，含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用，脾胃虚弱者，气血不足，常食用黑木耳可滋阴养胃、益气活血。是很多人都喜欢吃的，那吃木耳会过敏吗?具体知识介绍如下!维生素B1等。木耳中铁的含非常丰富，是猪肝的7倍多，所以经常吃木耳能养血驻...

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