更新于 2023-04-27 10:25   

孕妇在生完孩子之后的一个月时间是身体恢复的关键时期，所以要特别注意不能受凉、劳累，不然留下月子病的话，可能就会跟随自己一辈子了，会让身体一直很虚弱。坐月子的时候要注意保暖、避免吹凉风，另外要注意远离湿气重的地方，多晒太阳，所以潮湿的房间是千万不能住的。一、坐月子房间潮湿是不是容易得月子病是的，坐月子...

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更新于 2023-05-08 01:12   

　　坐月子能吃水果，因为水果中含有大量的维生素和矿物质，坐月子期间多食用水果能增强免疫力，加快子宫的恢复。但是坐月子期间，要注意尽量食用温性的水果，如葡萄、苹果、猕猴桃、桃子、樱桃等，热性和凉性的水果也可以吃，但是不能过量，否则容易引起便秘，也不利于产妇身体的恢复。　　坐月子可以吃的水果　　1、苹果...

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