更新于 2023-04-27 06:35   

燕麦片，其营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对于大部分人群来说都是适合食用的。且燕麦片中含有较多的膳食纤维，这类纤维比较粗糙，适量食用可以促进肠胃的蠕动，那吃燕麦片会便秘吗?快来让我们一起了解看看吧!燕麦片是由燕麦粒制成的，其中含有大量的维生素以及膳食纤维素，其...

阅读(18) 答案(1) 标签： 燕麦片 / 通便 / 肠胃 / 膳食纤维素 / 片泡 / 直接泡酸奶 / 酸牛奶 /