更新于 2023-04-26 20:16   

辣木籽，其含有丰富的矿物质，矿物质可以帮助调节人体内金属离子的平衡，帮助补充钾离子，促进钠离子的排出，从而起到调节血压的作用;另外，辣木籽中的有效成分还可以有助于降低胆固醇的水平，起到一定的降血脂的作用，相关知识介绍如下!高血脂的人群来说要谨遵医嘱食用。辣木籽怎么吃比较好?1、将辣木籽的外壳剥去，留...

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