更新于 2023-04-26 16:39   

黎米的功效与作用： 1.滋养身体；藜麦米被人们称为神奇谷物，它是一种对人类身体有明显滋养作用的健康食材，这种谷物食材中含有大量植物蛋白，而且它们被人体吸收以后能快速转化成氨基酸，能提高身体各器官功能，也能增强人体素质，特别是那些处于怀孕期间的女性，多吃一些藜麦米还能帮助她们顺利分娩。 2.补益气血；...

阅读(27) 答案(1) 标签： 黎米 / 藜麦米 / 食材 / 煮粥 / 豆浆机 /