更新于 2023-04-26 14:54   

维生素A是人体所需的营养元素之一，它主要的作用是防止夜盲症和视力减退，并且对我们的皮肤也有一定的保养作用，其次，维生素A还有助于免疫系统的正常，帮助呼吸系统抗感染，由此可见，维生素A对于人体有很大的重要性，我们要多吃含维生素A的食物。哪些食物含维生素A呢？。富含维生素A的食物天然的维生素A至存在与动...

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