更新于 2023-04-26 13:36   

燕麦粥的功效与禁忌、燕麦粥有润肠通大便的作用、常食燕麦粥可以帮助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力、改善血液循环、 而且对心脑血管病也有很好的预防作用，但是在食用时一定要注意、燕麦片中含有钙质，故而不能与菠菜一同食用、每次不宜吃燕麦片太多。 1、润肠通便 燕麦粥有润肠通大便的作用。现今社会便秘的人群...

阅读(18) 答案(1) 标签： 燕麦粥 / 小米 / 红豆 / 中老年人 / 改善血液循环 / 心脑血管病 / 燕麦片 /