更新于 2023-04-26 13:35   

娟姗牛奶适合老人，也适合小孩，各种年龄阶段的人都可以喝，而且其营养价值也是比较高的。 喝牛奶好处：对于老人经常喝牛奶能够促进睡眠质量，调节肠胃，对于小孩经常喝牛奶能够补充生长所需的钙，提高免疫力，对于女性经常喝牛奶能够改善皮肤，有助于减肥。 牛奶品牌：市场上商家根据不同人群的消费能力推出了不同品牌...

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