更新于 2023-04-26 12:25   

在我们平时的日常生活当中，我们身体里的各种营养是需要通过食物来摄取的，因此我们平日里的饮食习惯一定要均衡搭配，但是同时也会有些不好的习惯会让我们身体里的营养流失。那么哪些坏习惯会让身体营养流失？让身体营养流失的坏习惯有哪些？流失营养坏习惯膳食纤维过量导致钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快...

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