更新于 2023-04-26 06:23   

　　冬瓜可以和虾仁、海米、海带、蘑菇、红枣、胡萝卜、白菜、牡蛎等一起炒。冬瓜的营养价值非常高，它是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜，冬瓜中含有丰富的蛋白质、维生素和糖类，还含有少量的钙、磷、铁等矿物质。那么下面就为大家介绍几种冬瓜的做法吧！　　蒜蓉冬瓜　　1、冬瓜去皮，切片备用，大蒜磨碎。　　2、碗中加盐，...

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