更新于 2023-04-26 06:05   

　　每个季节都有着重要养护的器官，其中春季养生重在养肝。为什么呢?因为在五行中，春季属木，而木对应的器官是肝，所以为了体质的平衡，春季养肝很有必要。那么，春季如何养肝呢?以下这五大春季养肝常识需牢记哦!　　春季养生重在养肝 五大春季养肝常识需牢记春季养肝　　1、保证充足睡眠。养肝首先要保证充足的睡眠...

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