更新于 2023-04-26 00:02   

　　吃杏可以预防多种心血管疾病，因为它含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，这些营养元素能满足身体所需能量，而且杏还含有不饱和脂肪酸，经常吃杏可以预防心脏病，减少心梗疾病的发生。杏能滋阴润肺、清热止咳，对于肺热咳嗽有很好的缓解作用；它还能促进肠胃蠕动，增强消化能力，预防便秘。　　吃杏有哪些好处　　...

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