更新于 2023-04-25 14:09   

在生活中，很多的方面都会造成精神压力过大。精神压力大，这可不是好事儿，如果你一直处在精神压力大的状态下的话，会导致你的身体或者是心理出现问题的。那么自我减压的方法有哪些呢下面我们一起来看看吧。1.倾诉倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事...

阅读(17) 答案(1) 标签： 压力 / 减压 / 方法 / 阴离子 /

更新于 2023-05-09 05:13   

电解质水是最近比较热门的一种饮用水，它可以补充人体所需的微量元素，可以保持身体电解质平衡，对身体有一定好处。电解质水一般是可以用柠檬制作的，大多用新鲜柠檬，如果没有新鲜柠檬，也可以用干柠檬片，但是效果会大大降低。柠檬干可以做电解质水吗可以，但是效果没有新鲜柠檬好。1.准备1个柠檬，3克盐，10克糖，...

阅读(27) 答案(1) 标签： 柠檬干 / 干柠檬片 / 电解质 / 人体 / 质水 / 柠檬片 / 阴离子 /