更新于 2023-04-25 11:52   

　　莲子心可以补脾止泻，对于脾虚所导致的腹泻、腹胀的人，适当食用莲子心有很好的补脾胃、止泻的作用。对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当食用莲子心可以益肾固精。对于心神不宁、惊悸不眠的人，适当食用莲子心有养心安神的功效。莲子心可以泡茶、煎汤饮用，莲子心味苦，可加甘草、迷迭香、洋甘菊、枸杞一起冲泡饮用...

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更新于 2023-04-26 04:08   

衰老是每个人都不希望的事情，这样我们的身体各方面机能都会有所下降，会对生活造成极大的不便。但是生活中可以通过正确饮茶来缓解衰老现象，还能达到美容护肤的作用，虽不能永葆青春，但是也可以延年益寿，下面就来详细了解吧。百合花茶材料：百合花5片，蜂蜜适量。做法：将百合花先用沸水冲一遍，放入杯中冲入500毫升...

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