更新于 2023-04-25 09:41   

秋天的饮食需要多滋阴了，中医养生认为进入秋冬季节，人体容易被燥气所伤，所以在秋冬季节是咳嗽疾病的高发时期，大家在日常生活中要多吃一些滋阴润燥的食物，这样的食物也很多，那么，夏末初秋吃什么滋阴润燥？入秋如何饮食才健康？初秋的饮食夏秋之交，饮食比较注重保健效果，饮食以润燥益气为中心，以健脾清肺为内容，以...

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