更新于 2023-04-25 08:46   

　　肾亏可以吃山药、枸杞、黑木耳、黑芝麻、板栗、韭菜、阿胶、芡实等等，肾亏的人要多吃健脾益肾的食物，而这些食物能调节患者的肾脏功能，维持人体健康。肾亏的人平常还要多吃新鲜蔬菜和水果，适当进行锻炼，也可以喝一些补肾的粥，如紫米桑葚粥等。　　肾亏可以吃什么食物　　1、枸杞子　　枸杞子是一种常见的中药材，...

阅读(13) 答案(1) 标签： 肾亏 / 木耳 / 黑芝麻 / 食物 / 龙眼干 /

更新于 2023-04-27 12:54   

山药中含有大量的淀粉喝维生素，所以山药吃了也有饱腹感。山药里面含有纤维也算是粗粮有帮助肠道痛扁的功效。不管是清炒山药还是用山药和其他的食材做汤也都好吃，那么吃山药有那些好处？山药适合那些人吃？我们来看一看了解一下。吃山药的好处山药，人类自古食用，是人类食用最早的植物之一。早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有“...

阅读(12) 答案(1) 标签： 山药 / 脾胃 / 肾亏 / 糖尿病 / 黏液质 /