更新于 2023-04-24 18:28   

小孩早上起太早怎么办很多的家长在孩子起得太早的时候都觉得没有办法接受，毕竟在凌晨4:00到5:00的时候，正应该处于熟睡的状态。遇到这样的问题可以选择合理的安排孩子的睡眠时间，每天的午睡时间可以选择从一天的两次小睡转为一次能够控制孩子睡眠的时间。室内的光线也会决定了睡眠的质量，可以把光线调暗一点，比...

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