更新于 2023-04-24 15:04   

　　气血不足不是会立马威胁到人体生命安全的疾病，但它却却是很多疾病的根源所在，调养好气血是有必要的。所以气血不足怎么办呢?我们可以先从饮食下手，下面为大家推荐几款补气血的饮食疗方。　　气血不足怎么办?　　以下食疗方可供大家参考，平时适当混搭吃，可以补气血：　　1、黑糯米补血粥　　黑糯米搭配桂圆、红枣...

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