更新于 2023-04-24 12:12   

蛋白质，在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生骨质疏松症。那孕妇可以吃蛋白粉吗?具体介绍如下!尿素以及肌酐等，这些物质需要经过肾脏的排出，我国女性...

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更新于 2023-04-26 22:05   

所谓蛋白粉，就是将各种食物中的蛋白质提取或者分离出来，制成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，从营养价值来看，蛋白粉是接近百分之百的蛋白质。相对于其他高蛋白食物(比如肉、蛋、豆类)，蛋白粉含有的脂肪和膳食纤维都比较少，所以想要补充优质蛋白，比较建议通过食用蛋白粉补充。那吃蛋白粉会过敏吗?相关...

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