更新于 2023-04-23 22:38   

　　七步洗手口诀：掌心对掌心，手心压手，十指交叉摩，手握关节搓，拇指围轴转，指尖掌心揉，手腕别放过。七步洗手法的七字口诀是：内外夹弓大立腕。分别对应洗手掌、洗背侧指缝、洗掌侧指缝、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。　　七步洗手法儿歌　　1、手心相对搓一搓。　　2、手背相靠噌一噌。　　3、手指中缝...

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