更新于 2023-03-08 17:18   

1、立夏蛋 在中国的民间有“立夏吃了蛋，热天不疰（zhù）夏”这一说，在立夏这一天，家家户户都要煮鸡蛋吃，无论是腌的、生的还是茶叶蛋，吃鸡蛋既能补充营养，也能有美好的寓意，不怕夏天热着。 2、吃饺子 立夏预示着春天向夏季的婉转，我们这里的风俗是立夏吃饺子，老人们说不吃饺子就会热坏，哈哈，再调个料汁，...

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更新于 2023-03-08 17:22   

1、饮食方面：立夏节气有食蛋习俗，意在补充营养物质，目前处于特殊时期应注意优质蛋白质鱼、禽、蛋、肉、奶的补充提高机体免疫力； 2、运动方面：立夏节气后天气变暖，容易让人心境烦躁，运动应尽量选择如瑜伽、八段锦、太极等较为平和的，亦要注意运动前后及时补水； 3、起居方面：立夏节气处于早晚温差较大时期，应...

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更新于 2023-03-08 17:22   

2021年立夏是5月5日星期三。 周所周知立夏夏天的第一个节气，每每该节气到来之日标志着夏天的开始。由于立夏是我国二十四节气中一个重要节气。民间会有迎夏、斗蛋、尝新、吃立夏饭等一些习俗。另外凡逢立夏日，在各地民间都有称人体重的习俗。在家里中堂上或者天井里，挂一大秤，家中男女老小都可称，但主要是称小孩...

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